Probablemente la excusa para no ir al gimnasio más común de todas. Pero el tiempo es elástico, se extiende cuanto más lo usas. Si estás todo el día sentado en el sofá viendo la televisión o navegando por Internet, los días se te van a pasar volados. Pero no habrás hecho nada. 30 minutos de ejercicio son el 2% de tu día.

Otro clásico. Mañana dirás lo mismo, así que o entras en un punto de no retorno o vuelves al gimnasio.

Bueno, probablemente sea una oportunidad para que varíes más los ejercicios que haces. Probar un poco la elíptica no te va a hacer daño.

A todos nos gusta ir al gimnasio acompañados, aunque muchas veces supone hacer menos ejercicio. Pero en cuanto vayas un día solo verás que no pasa nada, incluso puedes conocer a alguien nuevo.